几种小方法帮你预防的痘痘

     青春痘这种皮肤疾病人们应该是很熟悉的吧,在青少年当中最为常见,而引起青春痘的原因有很多,饮食不当,肤质问题等,都有关,不管是什么原因引起青春痘,对于面部的形象都会造成很大的影响,所以及时祛痘是关键.关于祛痘,下面几种小方法可以试试.

    苦瓜祛痘:把苦瓜适量洗净后切块,然后和排骨一起炖汤喝,除加盐外,不用再加其它调粒,最好可以煲一个小时再食用,苦瓜含有维生素C和维生素B1及矿物质,有清热解毒的作用,对痘痘有防治作用,同时还可以滋润肌肤 .

    苦瓜片敷脸:可把苦瓜洗掉,然后切成薄片,冰冻后贴敷在脸上,20分钟取下即可,不只可以改善痘痘,还可让肌肤变得更加水润.

    白醋祛痘:这是最简单的方法,取白醋及矿泉水,按一比三的比例,早晚洁脸上后把混合液擦拭在脸上,五分钟后洗净,一周就可见到效果,痘痘会慢慢变少,而且肌肤也会变得很嫩,如坚持用些法,还可改善肌肤出油多的现象,可收缩毛孔.

    芦荟祛痘:可取适量的新鲜芦荟,洗干净后捣成泥,然后涂在长脸上长痘的皮肤上,唇部及眼周不要涂,20分钟用清水洗净,芦荟有消炎祛痘的作用,一周使用三四次可很好的起到除痘的效果.

    成都军大皮肤病医院医师表示；对于青春痘的治疗,平时还要注意饮食生活上的调理,注意营养平衡,多吃一些含维生素C的蔬果,鱼类,植物蛋白等,而对于一些含有过多的动物脂肪和胆固醇高的食物,则要尽量少吃,如内脏、蟹黄、奶油等,尤其是长痘期间不要吃.生活中注意按时作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,以减少痘痘的发生.